一、心理成熟度对考试的影响[非智力因素对考试的影响]
1、急躁【导致快的没边瞎写，导致看不进去】
2、缺乏重点的判断能力【导致考场上判断能力下降，造成思维混乱】
3、平时对自己的判断不正确【导致是否真正学会没有不知道】
二、成熟的定义
1、不会都以自己为中心
2、逆境不干扰心情
3、敢于正视新的事物
4、先找自己的问题
5、控制自己的状态
6、尽量的虚怀若谷
7、能改正自身能力
三、制约成熟的原因
1、经历不够
2、生存环境干扰
3、内心的抵制
4、定义不对 [行为、心理要区分]
四、接触的人增加经历
1、身边每个人经历分享
2、看、听别人的经历 [榜样的力量]
【同龄人、学术上的、不同层次的】
五、参加活动的经历
1、贫穷--人的意志更坚强 [看书，或其他案例]
2、看看国外的活动
3、组织一次活动
六、看书的经历
1、3~4本（《平凡的世界》）
2、活动感悟（网络找）
七、挫折的经历
1、身边的经历
1.1、考试成绩[动力的叠加]
1.2、压力[自己内心]
【自己加压是为了练习抗压能力】
1.3、感情[对周围人的看法]
【自己看淡点、别人看好处】
2、乐观的心态[所有事情]
3、学会释怀 [放开所有的包袱]
八、思考人生的经历
1、问自己贡献在哪里？
2、把目光放远点
3、榜样的经历
九、调节懒惰的能力
1、调高满意度的预值
2、喜欢挑战难事
3、不要太功利
4、对所有事物都有自己的分析过程 [杜绝思维上的懒惰]
十、调节心情的能力
1、改变关注点
1.1、发问--寻求解决方案
1.2、收获与教训
1.3、与好学生心理上的对比
2、生活中学习任务--寻求最大化结果
3、平时速度--省时
【争取练习时每套卷节约20分钟左右】
3.1、计算
【一遍算对，并且相信对】
3.2、一遍进大脑信息要多