概要：
概要：牛奶的健康新吃法 中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴滋润肠道清热通便补虚健脾等功效,把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶, 1牛奶粥,鲜牛奶250毫升大米60克白糖适量,先将大米煮成半熟， 去米汤，加 牛奶的健康新吃法 中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴滋润肠道清热通便补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种"食疗牛奶"。 www.kuaixue5.com 牛奶的健康新吃法( 点击图片,进入下一页 )1牛奶粥。鲜牛奶250毫升大米60克白糖适量。先将大米煮成半熟， www.kuaixue5.com普及健康知识 去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损气血不足病后虚赢年老体弱营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。 www.kuaixue5.com 2牛奶大枣汤。牛奶500毫升大枣25克大米100克。先
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牛奶的健康新吃法 中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴滋润肠道清热通便补虚健脾等功效,把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶, 1牛奶粥,鲜牛奶250毫升大米60克白糖适量,先将大米煮成半熟， 去米汤，加
牛奶的健康新吃法
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴滋润肠道清热通便补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种"食疗牛奶"。 www.kuaixue5.com
牛奶的健康新吃法
( 点击图片,进入下一页 )
1牛奶粥。鲜牛奶250毫升大米60克白糖适量。先将大米煮成半熟， www.kuaixue5.com普及健康知识
去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损气血不足病后虚赢年老体弱营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。 www.kuaixue5.com
2牛奶大枣汤。牛奶500毫升大枣25克大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血健脾胃，适用于过劳体虚气血不足等症。
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