饮食不规律工作压力大食品污染使得现在患胃病的人越来越多，这些越来越多的胃病患者中，有些人将成为未来的胃癌患者,那么，哪些胃病容易发生癌变呢？ 而且大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑,实际上，专家指出 饮食不规律工作压力大食品污染使得现在患胃病的人越来越多，这些越来越多的胃病患者中，有些人将成为未来的胃癌患者。那么，哪些胃病容易发生癌变呢？
而且大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出：现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。
胃病养护的四大误区！
误区一：胃病不会传染
一般人普遍认为胃病不会传染，但导致消化道溃疡慢性胃炎的幽门螺旋杆菌是会通过唾液或飞沫传染他人的。
小编：20世纪80年代以前，如果有人说胃病会传染，那么必定会受到人们的嘲笑。随着科学的发展与进步，医学界的一些专家们逐渐有人共识，某些胃病确实会传染，想了解的更多？
误区二：牛奶可治疗胃病
喝牛奶有松懈胸肌缓解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而会刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃溃疡病情恶化。
误区三：饭后可运动
饭后可轻松散步，但不宜快跑及做剧烈运动。若饭后做剧烈运动，会使血液流往他处，造成消化不良。
误区四：胃病和心理因素无关 好学健康网www.kuaixue5.com打造最全面的健康知识生活小常识网站
胃病不仅是生理上的疾病，也和心理因素有关。脾气暴躁长期心情不好压力太大是造成胃病的因素之一。长期处于焦虑状态的人更易患胃病。
胃病病人饮食五注意：
第一，细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障的作用；
第二，有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律；
第三，当急性活动期，以少吃多餐为宜，每天进食4—5次即可，但一旦症状得到控制，应鼓励较快恢复到平时的一日三餐；
第四，饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱；餐间睡前不吃零食；在急性活动期，应戒烟酒，并避免咖啡浓肉汤和辣椒醋等刺激性食品，以及损伤胃黏膜的药物；
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第五，饮食不要过饱，以防止胃窦部的过度扩张，从而增加胃泌素的分泌，加重胃病。
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