概要：
概要：芹菜吃到撑死也不胖芹菜虽然是吸光食品，但是芹菜却可以帮助人体减肥。据加拿大广播公司报道，美国从事肥胖研究的专家称，芹菜提供给人体的热量小于人消化芹菜所需的热量。 芹菜是我们常吃的蔬菜之一，是美国人做色拉的主要蔬菜。纽约肥胖和糖尿病研究中心的专家凯茜·诺娜通过研究证实，芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大约含有4到5卡路里的热量。但是人咀嚼它需要4到5卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样消化芹菜所需的热量超过芹菜本身提供给人体的热量。 像芹菜一样低热量的还有黄瓜、苦味类菜和甘蓝。
芹菜吃到撑死也不胖,标签：科普知识,知识宝库,http://www.kuaixue5.com
芹菜吃到撑死也不胖
芹菜虽然是吸光食品，但是芹菜却可以帮助人体减肥。据加拿大广播公司报道，美国从事肥胖研究的专家称，芹菜提供给人体的热量小于人消化芹菜所需的热量。
芹菜是我们常吃的蔬菜之一，是美国人做色拉的主要蔬菜。纽约肥胖和糖尿病研究中心的专家凯茜·诺娜通过研究证实，芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大约含有4到5卡路里的热量。但是人咀嚼它需要4到5卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样消化芹菜所需的热量超过芹菜本身提供给人体的热量。
像芹菜一样低热量的还有黄瓜、苦味类菜和甘蓝。
Tag:生活百科，科普知识,知识宝库，知识大全 - 生活百科
上一篇：红颜色水果最具有减肥效果
你可能还感兴趣的《芹菜吃到撑死也不胖》相关文章
- 芹菜吃到撑死也不胖
- › 芹菜吃到撑死也不胖
- 在百度中搜索相关文章：芹菜吃到撑死也不胖
- 在谷歌中搜索相关文章：芹菜吃到撑死也不胖
- 在soso中搜索相关文章：芹菜吃到撑死也不胖
- 在搜狗中搜索相关文章：芹菜吃到撑死也不胖
