In order to insure good health we must pay attention to three things. They are - nourishing food, fresh air and proper exercise.
我们大家都希望快乐，所以我们应该好好保重健康。一个病人因为失去健康而很少快乐。
健康是一个人所能拥有最好的财富。钱能做许多事情，但是它却不能购买。然而，只要一个人有良好的健康，他就能享受人生的乐趣。
为了保证良好的健康，我们必须注意三件事情。它们是营养食物，新鲜空气和正当运动.
HONESTY IS THE BEST POLICY 诚为上策
There is an English proverb which says (saying) “Honesty is the best policy.” It signifies the importance of honesty.
What are the benefits of honesty? If you are honest to others, they will be honest to you in return. When you are sad, they will comfort you. When you are in trouble, they will help you.
There is no need to list the evils of dishonesty here. In a word, a dishonest man will be looked down upon by others and (be) regarded as a public enemy.
英国有一句谚语说“诚为上策”。它说明了诚的重要性。
诚的益处是什么？如果你对他人诚实，他们也会对你诚实作为报答。当你忧悉的时候，他们会安慰你。当你是处在困难中的时候，他们会帮助你。
不必在这里数述不诚实的害处。一言以蔽之，一个不诚实的人会被人看轻的而且被看作为一个公敌。
INDUSTRY (DILIGENCE) 勤勉
It is a matter of course that industry will bring us success, wealth and good luck. I am sure that a hard-working person can always succeed in the work which he wants to do. This is unchangeable truth.
Idleness is the opposite of industry. It is the source of all evils. An idle man only enjoys playing and making pleasures. That he is doomed to failure is of no doubt. We should not follow his example.
勤勉会带给我们成功，财富和好运乃是当然之事。我确信一个苦干的人终是能够做成功他所要做的工作。这是不易之定理。
懒惰是勤勉的反面。它是万恶之源泉。一个懒惰的人只享受玩耍和寻乐。他命运注定失败是毫无疑问的。我们不应学他的榜样。
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