但是为了你身心健康,切记:第一,必须天天吃早餐,不要嫌麻烦;第二,尽量不到大街上的早点摊上去吃;第三,早点的质量必须保证。
要达到这三个标准,速冻食品可以帮大忙。早晨睡眼惺忪起来的第一件事是直奔冰箱,转而开微波炉,你就可以十分熟练地在五分钟之内搞掂早点。不过总吃速冻食品你也许会烦,但是跟损失宝贵的睡眠时间相比还是值得的。并且如果善于利用速冻,虽然很简单,但种类全,营养丰富,食用方便。
忙碌一周到了周末不妨为自己好好地做一顿真正的晚餐,两杯红酒、几盘拿手菜。你会觉得很放松,因为过去的一周很充实,并且很简单。
来源:搜狐女人社区
- 白领中风行的简单生活
- › 白领中风行的简单生活
- 在百度中搜索相关文章:白领中风行的简单生活
- 在谷歌中搜索相关文章:白领中风行的简单生活
- 在soso中搜索相关文章:白领中风行的简单生活
- 在搜狗中搜索相关文章:白领中风行的简单生活